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快速問醫生發布時間：01-0507:45珠海健康云科技有限公司無論年輕人還是年長的人，大家的養生意識都有所提升，因此在日常十分關注養生方面的知識。很多人都了解到，用粗鹽進行熱敷會有一些好處，不過具體用粗鹽熱敷會對身體帶來哪些作用，有什麼樣的好處，很多人都并不十分清楚，因此較為好奇。所謂的粗鹽，可不是日常大家吃的鹽，而是海水里面或者是鹽池里面的鹽水，在太陽曬過之后形成的一種天然狀態的鹽粒。這樣的粗鹽用來熱敷，對健康方面可以發揮一些作用，能夠促進血液循環、消腫止疼、祛風散熱、消除疲勞感、增強抵抗力，達到補腎益氣的功效。日常若是能夠經常用粗鹽熱敷，可對人的身體帶來下面5方面的好處：緩解各種關節疼：日常人們各個關節可能都會發生疼痛的情況，比如年輕人，因為長期久坐，腰部經常疼痛。而年長的人腰腿部位的關節都容易發生疼痛的現象。這個時候就可以用粗鹽進行熱敷，活血化瘀，祛除關節里面的寒氣，達到止止痛的作用。緩解身體僵硬：在日常因為頸椎疼、肩周炎等情況，人很容易會發生脖子和肩膀僵硬的現象。特別是在長時間做一個動作或者保持一個姿勢后，肌肉僵硬的情況很多見，可能需好長一段時間才能恢復過來。此時就可通過粗鹽熱敷來改善，能夠讓人身體更輕松靈活。緩解痛經：許多女性每次來月經的時候，可能都會有痛經的現象，肚子比較疼，十分難忍。此時可能都是由于子宮寒涼造成的，若是通過粗鹽進行熱敷，能夠起到驅寒的作用，還有除濕的效果，達到活血利尿、消腫散瘀的作用，促進子宮收縮，有助于毒素的排出，改善痛經的情況。緩解脾胃寒涼：日常有些人經常發生肚子疼、拉肚子的情況。究其原因是胃寒等因素造成的，此時也可用粗鹽進行熱敷，能調節脾胃虛寒的情況，改善拉肚、肚子疼的現象。祛除濕氣：若是仔細觀察，很多人都會發現有濕氣重的情況，出現口臭、舌苔重、身體容易疲勞、沒有精神的狀況。此時可以用粗鹽進行熱敷，能夠在一定程度上排除身體里面多余的水分，消除水腫，去除濕氣，讓人感覺更舒適。可以看出，粗鹽熱敷對健康方面有很多好處，不過在熱敷的時候要注意，一般粗鹽口袋都會有些燙手，應在皮膚上墊一層軟布或毛巾再熱敷，避免發生燙傷的情況。通過介紹，大家對于粗鹽熱敷的功效應已經有所了解。粗鹽熱敷好處很多，不過也并不是什麼疾病都能治療，因此若是身體發生不舒服的情況，還是應詳細檢查一下，了解病因，再進行針對性的治療和緩解，會更具有針對性。能夠有益健康。相關搜索熱敷鹽袋的好處粗鹽減肥熱敷和冷敷的區別粗鹽哪里有賣熱敷的方法粗鹽提純

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