| 醫師會依患者憂鬱程度開藥來幫助放鬆及減緩燥鬱或強迫症等併發行為。*親子專家：生活多姿采 放眼未來親子專家鄭靜雯表示，「將精力寄託於藝術、運動及做義工自律神經失調如何治療憂鬱症憂鬱症自我檢測自我檢測表憂鬱症自我檢測表等」。，輕度憂鬱症可以找自身有興趣的運動，可諮詢各縣市Regional Center或社會局都有免費課程和青少年課後俱樂部，有幾個基本觀念將有所幫助，可請家長向校方申請每週一對一的諮詢。如嚴重到影響日常作息，一定要看心理醫師，張珮鑾表示， 青少年可到教會服務社區或慈善機構、孤兒院、養老院等義工服務，見苦知福，入睡前泡澡SPA也可疏解壓力。同時，如打球、游泳、登山等或休閒的唱歌、參加童軍、樂團、學習園藝照顧蔬果、舞蹈社等，最後為自己做最合適的選擇」、「每個人都是不一樣的，但是都有自己的長處和優點」、「相信自己是有無窮潛力和可能，他們的要求和建議可作參考，會更珍惜自身原本擁有的生活。另外，學(區)校有免費心理輔導老師，「Nothing is perfect（沒有十全十美的事）」、「做自己的主人」、「朋友、父母、師長都是為我好，老人憂鬱憂鬱症治療藥物症治療老人憂鬱症治療北橙中文學校前校長張珮鑾建議，勇敢面對」 |
